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是传统的习俗,需要注意遵守啦!
清明节气是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。
清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,所以要禁食发物!
清明含义是气候温和,草木萌发,处处给人以清新明朗的感觉。因此人易感风寒,导致感冒、咳嗽等病或传染病。